・新型コロナ感染対策　

当クラブでは新型コロナウイルスの感染対策として、下記の参加条件のいずれかをクリアしていれば、稽古に参加できます。
・新型コロナワクチンを3回以上接種されている方
・2週間以内にＰＣＲ検査・抗原検査で陰性の方
　　（上記はそれぞれ、証明書の提示をお願いいたします）

　※上記の条件をクリアされていない方は、現在は参加をご遠慮いただいております。
　　今後、クラブで抗原検査キットを購入予定ですので、上記をクリアされていない方は
　　当日、検査キットにて検査をお願いする方向で検討しております。

・持参いただく物　

・まわし（クラブではまわしの貸し出しは行っておりません）
・短パン（ウォーミングアップや柔軟体操等で使用します）
・バスタオル（土が付いた時にタオルで払う事がありますので、大きめのタオルをご準備ください）
・氷のう（稽古後にクラブで用意している氷でアイシングをしていただく時に使用します）
・水分補給用飲み物
　

・コースについて　

クラブでは4つのコースに分かれて稽古をしています。
相撲の強さで分かれているわけではなく、相撲の楽しみ方で分かれています。
お間違えの無いよう、ご注意ください。
　

●楽しく相撲をしたいな！コース　（Normal）

大会などの勝敗とは関係なく相撲を楽しみたい方と相撲の経験がない方や少ない方が中心です。
強さの追求ではなく、楽しむことを目的としたコースです。
稽古では個人の体力等を考慮し、無理をせずに稽古を楽しんでいただければと思っております。
また、相撲を始めたばかりの方には、経験豊富な部員が指導役となり、所作や基礎を習得しながら相撲を楽しんでいただきます。
ただ、初心者向けの相撲教室ではありませんので、指導はあくまで部員が行います。
専門の指導員ではありませんので、あらかじめご理解、ご了承ください。
第１、第３土曜日が稽古日です。

●相撲がもう少し強くなりたいな！コース　（EvolutionⅠ）

大会に出場して成績を出したいと考えている方などステップアップしたい方が中心です。
所作や基礎を十分に理解したうえで今より強くなりたいと思っている方が、基礎から応用へシフトして稽古をしていくコースです。
毎週土曜日が稽古日です。

●大会で勝ちたいな！コース（EvolutionⅡ）

多くの大会に出場をしている経験者や、大会で成績を出している方が中心です。
自主性を尊重し、稽古内容は各自にお任せしておりますので、自由に稽古ができるコースです。
大会で勝つことを目標に、稽古時間の後半は取組みを中心に稽古をします。
第２、第４土曜日が稽古日です。

●特別な集まりです！コース　（EvolutionⅢ）

大相撲出身、大学相撲出身など相撲経験豊富な方が中心です。
前身である台東倶楽部での稽古の際、相撲経験が豊富なためにどうしても指導的な役割になってしまい、 ご本人の稽古が後回しになってしまうことがとても多くみられ、十分に相撲を楽しめていないように思えておりました。
そこで、経験豊富な方がご自分の為に相撲ができ、相撲を楽しんでいただければと思い、このコースを作りました。
第３日曜日が稽古日です。
　

●コースと稽古参加日について

　

・稽古日について　

稽古予定日はカレンダーの通りです。
　　※しばらくの間、稽古のコースは分けずに行います。